Selalu Pesimis Dengan Masa Depan Anda Wajib Waspada, Bisa Jadi Terkena Gejala Depresi, Yuk... Kenali Soal Depresi dan Cara Mengatasinya

NARASIBARU.COM - Depresi merupakan salah satu gangguan kesehatan mental yang tak bisa dianggap sepele, butuh penanganan untu mengatasinya.

Depresi juga merupakan gangguan mental serius yang dapat memengaruhi cara seseorang berpikir, merasa selalu pesimis dengan masa depan.

Gangguan kesehatan berupa depresi, dalam kondisi yang berkepanjangan, bila tidak segera diatasi akan membahayakan diri penderita dan lingkungan sekitarnya.

Baca Juga: Bila Anak Kecil Meninggal Dunia, Kata Buya Yahya Berbahagialah Orangtuanya

Biasanya, orang dengan gangguan depresi, mentalnya terganggu yang akan memengaruhi perasaan, pemikiran, dan perilaku seseorang.

Gangguan kesehatan mental berupa depresi, bisa memengaruhi siapa saja, tanpa memandang usia, latar belakang, atau status sosial.

Karenanya, penting untuk mengenali penyebab dan cara mengatasinya, agar hidup anda semakin berkualitas.

Baca Juga: Rugi Kalau Ditinggalkan, Ini Manfaat Baca Sholawat di Hari Jumat, Langsung Disampaikan Kata Buya Yahya

Hal yang tak boleh dianggap sepele, bila depresi yang tidak diatasi, akan berbahaya bagi diri sendiri, maupun yang ada di sekitarnya.

Pasalnya, seseorang dengan depresi cenderung mencerna persoalan hidup dari sisi gelapnya, memandang pesimis terhadap masa depan, berpikir negatif tentang diri sendiri maupun orang lain.

Selain itu, seseorang yang mengalami cenderung sulit berpikir objektif dan rasional, pikiran otomatisnya didominasi oleh ketidakberdayaan.

Baca Juga: Pintu Surga Dibuka Pada 2 Hari ini, Hari Apa Saja? Simak Penjelasan Buya Yahya

Selain itu, depresi yang tak segera diatasi berdampak pada kesehatan fisik. Kecemasan yang berlebihan, akan memacu hormon tertentu dalam tubuh, menyebabkan denyut jantung meningkat dan tekanan darah berlebihan.

Sehingga, depresi pada akhirnya akan menganggu perubahan nafsu makan, sehingga menimbulkan masalah pada perubahan berat badan, bisa turun atau naik.

Lantas, bagaimana cara mengatasi penyakit ganguan kesehatan mental yang satu ini, simak uraian berikut.