NARASIBARU.COM - Musim hujan, tak sedikit orang yang mengalami penurunan imun.
Jika tidak diatasi, maka hal ini akan mengganggu kesehatan tubuh.
Namun selain diatasi dengan mengonsumsi vitamin, ada pula cara alami yang bisa dilakukan.
Salah satunya dengan mengonsumsi ramuan satu ini.
Dilansir NARASIBARU.COM dari akun instagram @indrisantikanur, berikut resep lengkapnya.
Bahan:
1. 1 ruas jahe
2. 1 batang serai
3. 3 butir kapulaga
4. 3 butir cengkeh
5. 3-5 cm kayu manis
6. 400 ml air matang
7. Lemon dan madu (optional)
Baca Juga: Dijamin Ampuh! Resep Ramuan Anti Mual dan Muntah untuk Ibu Hamil
Cara membuat:
1. Potong-potong 1 ruas jahe dan 1 batang serai, kemudian masukkan ke dalam teko
2. Tambahkan 3 butir kapulaga, 3 butir cengkeh, 3-5 cm kayu manis, dan tuang 400 ml air matang
3. Rebus hingga keluar gelembung kecil, jika sudah, diamkan hingga hangat
4. Setelah hangat, saring dan tuang ke dalam gelas
Artikel ini telah lebih dulu tayang di: sumsel24.com
Artikel Terkait
HINDARI OBESITAS ! Pahami Penyebab dan Ragam Penyakit yang Dapat Mengganggu Aktivitas
Mulai Umur Berapa Pengukuran Tensimeter Perlu Dilakukan untuk Mendeteksi Hipertensi?
Langkah-langkah Membedah Kesehatan Tulang: Panduan untuk Mengenali Tulang yang Sehat
Panduan Lengkap Melahirkan dengan BPJS Kesehatan: Syarat, Prosedur, dan Biaya yang Ditanggung