5 Manfaat Minum Kopi Sebelum Olaharga Menurut dr. Vivi Mamonto yang Ternyata Baik Bagi Tubuh

NARASIBARU.COM - Minum kopi memang sudah menjadi kebiasaan kebanyakan orang Indonesia setiap hari.

Nah, menurut dr. Vivi Mamonto minum kopi sebelum melakukan olahraga, ternyata juga baik bagi kesehatan tubuh.

Lantas, manfaat apa saja yang didapatkan tubuh setelah minum kopi sebelum olahraga? berikut ulasanya.

Baca Juga: Dinaungi Tunggak Semi, 4 Weton Ini Rezekinya Tidak Habis-habis dan Terus Tumbuh Subur

Dikutip NARASIBARU.COM dari unggahan kanal Youtube dr. Vivi Mamonto pada 21 Desember 2023, berikut manfaat minum kopi sebelum olahraga.

Minum kopi merupakan salah satu aktivitas yang sering dilakukan oleh banyak orang, terutama para laki-laki.

Kegiatan minum kopi ini biasanya dilakukan saat pagi hari, malam hari atau waktu tertentu.

Baca Juga: 5 Weton Wanita Cantik yang Sulit Ditaklukkan Hatinya oleh Laki-laki Berdasarkan Primbon Jawa

Sebelum olahraga ternyata merupakan waktu yang cocok minum kopi, karena memiliki banyak manfaat bagi tubuh.

Menurut dr. Vivi Mamonto, setidaknya terdapat 5 manfaat minum kopi sebelum olahraga.

1. Bakar kalori lebih banyak.

2. Tidak mudah lelah.

3. Mengurangi nyeri otot.

Baca Juga: Penyabab Jerawat di Dagu? Wanita Harus Tahu Sebab dan Kapan Kemunculanya Menurut Dokter Estetik