NARASIBARU.COM - Memiliki berat badan berlebih membuat seseorang tidak percaya diri dengan penampilannya.
Sehingga tak jarang banyak orang yang rela mati-matian melakukan program diet.
Namun tak perlu khawatir, asupan satu ini dijamin ampuh buat dukung program diet kamu.
Dilansir NARASIBARU.COM dari akun instagram @refnayantinovita, berikut resep lengkapnya.
Baca Juga: Moisturizer Bisa Dimakan? Ternyata Begini Resepnya, Kulit Auto Halus dan Lembab
Bahan:
1. 3 butir kurma
2. 1 potong tempe
3. 1 buah pisang
Cara membuat:
1. Kupas buah pisang, kemudian potong-potong
Baca Juga: Gak Bikin Kantong Jebol! Begini Resep Teh Anti Aging, Bikin Kulit Auto Awet Muda
2. Potong-potong tempe, dan kupas buah kurma
3. Masukkan semua bahan ke dalam blender, tambahkan air secukupnya dan blender semua bahan
4. Tuang ke dalam gelas, dan smoothie siap dinikmati.
***
Artikel ini telah lebih dulu tayang di: sumsel24.com
Artikel Terkait
HINDARI OBESITAS ! Pahami Penyebab dan Ragam Penyakit yang Dapat Mengganggu Aktivitas
Mulai Umur Berapa Pengukuran Tensimeter Perlu Dilakukan untuk Mendeteksi Hipertensi?
Langkah-langkah Membedah Kesehatan Tulang: Panduan untuk Mengenali Tulang yang Sehat
Panduan Lengkap Melahirkan dengan BPJS Kesehatan: Syarat, Prosedur, dan Biaya yang Ditanggung