NARASIBARU.COM - Mulai sekarang tidak perlu bingung lagi ketika di rumah terdapat sisa nasi.
Agar tidak mubazir, sisa nasi bisa ditempatkan dalam wadah atau plastik lalu di simpan di lemari es.
Saat akan dikonsumsi, nasi yang membeku bisa dihangatkan kembali, yang ternyata ada manfaat lainnya.
Baca Juga: Tips Ustadz Hanan Attaki! Dua Hal Ini Dijamin Bisa Mengobati Hati Lelah dan Terluka
Dilansir NARASIBARU.COM dari laman instagram @melizah21, Rabu (27/12/2023)
Solusi menyimpan nasi sisa di lemari es selain menghindari mubazir, juga menghemat agar tidak selalu memasak nasi.
Selain itu nasi yang dibekukan ternyata juga memiliki banyak manfaat.
Baca Juga: Musim Penghujan, Begini Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh Agar Tetap Sehat
Informasi dari dokter gizi, bahwa nasi yang dibekukan selama 24 jam dan dipanaskan kembali akan mengurangi kadar gulanya.
Hal ini tentu sangat baik untuk menghindari penyakit diabetes.
Seperti kita ketahui bahwa nasi yang baru saja matang atau dalam kondisi panas justru mengandung kadar gula tinggi.
Oleh karenanya dengan nasi yang sudah dibekukan akan mengurangi kadar gula pada nasi.
Meski saat akan dimakan bisa dihangatkan kembali, namun tetap disarankan agar dikonsumsi saat sudah dingin.
Artikel ini telah lebih dulu tayang di: vimanews.id
Artikel Terkait
HINDARI OBESITAS ! Pahami Penyebab dan Ragam Penyakit yang Dapat Mengganggu Aktivitas
Mulai Umur Berapa Pengukuran Tensimeter Perlu Dilakukan untuk Mendeteksi Hipertensi?
Langkah-langkah Membedah Kesehatan Tulang: Panduan untuk Mengenali Tulang yang Sehat
Panduan Lengkap Melahirkan dengan BPJS Kesehatan: Syarat, Prosedur, dan Biaya yang Ditanggung