Ternyata 7 Kebiasaan Pagi ini Cepat Turunkan Berat Badan, Bakar Lemak hingga Bikin Badan Langsing dengan Mudah, Kamu Cuma Perlu Lakukan Ini

NARASIBARU.COM – Semua orang pasti ingin memiliki bentuk tubuh yang proporsional, terlebih para wanita yang ingin terlihat langsing.

Banyak usaha yang dilakukan untuk mendapatkan bentuk tubuh yang di inginkan, di antaranya mengurangi porsi makan dan mengonsumsi obat diet.

Alih-alih ingin cepat langsing, terkadang orang melakukan olahraga ketat agar bisa membakar lemak lebih banyak.

Baca Juga: Rekomendasi Lip Product Terbaik 2023 Versi Beauty Vlogger Bagi Kalian Wanita Yang Ingin Tampil Mempesona dan Sehat

Namun, tanpa disadari ada kebiasaan yang bisa cepat menurunkan berat badan lho. Bahkan kebiasaan ini sering dilakukan di pagi hari.

Sebagaimana dilansir NARASIBARU.COM dari Channel YouTube @dr.Emasuperr, narator mengatakan bahwa ada kebiasaan di pagi hari yang bisa menurunkan berat badan dengan simple, cepat, dan mudah.

Berikut 6 Kebiasaan Pagi yang cepat menurunkan berat badan ala dr Emasuperr:

Baca Juga: Lho, Ternyata Kelinci Punya Manfaat untuk Dunia Pertanian dan Perkebunan, Apa Saja?

1. Minum Air Putih

Kebiasaan minum segelas air putih di pagi hari minimal 500 ml setelah bangun tidur. Ketika perut kosong, menurut penelitian bisa meningkatkan metabolisme tubuh sebesar tiga puluh persen. 

Jadi tanpa olahraga ketat pun tetap bisa membakar kalori dengan peningkatan metabolisme tubuh yang terjadi setelah meminum air putih tadi.

2.Minum Secangkir Kopi Bening

Pengertian minum kopi disini adalah, buka membuat kopi yang pekat ataupun kopi yang sudah ada campurannya susu ataupun creamer.

Baca Juga: Stop Lakukan 3 Kesalahan Ini Pada Anabul Kalau Nggak Mau Kelinci Lucu Peliharaanmu Cepat Mati