Program GEMAS dan GELI: Buah Keres Fungsi, Manfaat dan Kegunaannya (Mapel PJOK bab Budaya Hidup Sehat)

Salam Sehat!

Di era generasi milenial 4.0 menuju generasi emas 5.0 ini, terasa sangatlah miris melihat perkembangannya.

Karena pengetahuan santri atau siswa sekarang, ternyata masih kurang paham.

Mereka bahkan tidak tahu sama sekali, manfaat tanaman yang ada di sekitar lingkungan madrasah atau sekolahnya.

Baca Juga: Pemeriksaan MRI Liver dengan Klinis Kanker Hati

Padahal, lingkungan sekitar sebagai batoni atau apotek hidup dan herbal itu sangat penting.

Maka ditengah proses kegiatan belajar mengajar (KBM), kami para guru Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) berusaha memperkenalkan manfaat buah keres, kersen, ceri, seri, talok atau kerukup siam.

Dalam bahasa latin disebut Muntingia Calabura merupakan tumbuh-tumbuhan yang hidup di daerah sub tropis dan tropis.

Ada sebagian masyarakat kita yang menganggapnya tanaman liar.

Baca Juga: Teknik Pemeriksaan MRI Plexus Brachialis dengan Klinis Brachial Plexopathy

Padahal tumbuhan keres atau kersen adalah tanaman buah yang sangat bermanfaat bagi kita yang herbalis.

Buah keres mempunyai kandungan yang berguna untuk tubuh berupa anti oksidan, protein dan kandungan seratnya yang sangat tinggi.

Berikut ini adalah beberapa fungsi dan manfaat yang bisa didapatkan bagi yang mengonsumsi buah kersen.

Baca Juga: Prosedur Pemeriksaan MRI Genu dengan Penambahan Sequence Axial  3D SPGR pada Klinis Osteoarthritis