Simak! 6 Gejala Depresi yang Selalu Kita Abaikan, Termasuk Membayangkan Kematian

NARASIBARU.COM - Depresi adalah kelainan mood atau kondisi perasaan yang menyebabkan munculnya perasaan sedih dan kehilangan semangat terhadap banyak hal yang disenangi. Menurut istilah medis, depresi disebut juga dengan major depressive disorder, di kutip dari detikhealth.

Gejala depresi ada bermacam-macam, tetapi bagi orang yang belum mengetahuinya, terkait gejala-gejala tersebut akan menganggapnya sebagai hal biasa dan akan diabaikan.
Namun, jika gejala tersebut tidak segera diatasi, maka bisa menimbulkan masalah besar bagi kesehatan baik secara fisik maupun mental kita.

Baca Juga: Akibat Kericuhan Saat Arak-arakan Peti Jenasah Lukas Enembe di Jayapura Kemarin, Keluarga Lukas Enembe Minta Maaf

Depresi dapat memengaruhi cara seseorang berpikir dan berperilaku, serta memicu munculnya beragam masalah baik secara emosional maupun fisik. Orang yang mengalami depresi cenderung kesulitan untuk melakukan Aktivitas sehari-hari. Tak hanya itu, pengidap depresi juga kerap merasa hidup tidak bermakna.

Berbeda dengan pandangan banyak orang, depresi bukanlah permasalahan yang bisa hilang begitu saja dengan sendirinya. Kebanyakan kasus depresi membutuhkan penanganan jangka panjang hingga akhirnya bisa sembuh secara total. Karena itu, orang-orang yang mengidap depresi sangat membutuhkan dukungan dari keluarga dan orang terdekat.

Baca Juga: Simak Yuk! Disukai Banyak Orang Inilah 7 Zodiak dengan Aura Yang Menawan

Berikut ulasan lengkap mengenai macam-macam gejala depresi dalam kehidupan kita sehari-hari:

1. Selalu Gelisah
Depresi dan gelisah adalah dua hal yang sering muncul secara bersamaan. Biasanya, gejala gelisah ditandai dengan:

-Gugup dan tegang
-Senantiasa merasa dalam bahaya
-Jantung berdetak cepat
-Napas cepat
-Keringat berlebihan
-Gemetar
-Sulit berkonsentrasi

Baca Juga: Ternyata Ini 5 Zodiak Teratas yang Menghargai Tradisi dan Adat Istiadat, Kamu Termasuk Gak?

2. Gampang Marah
Pada pria, salah satu gejala depresi yang kerap muncul adalah agitasi atau sering marah. Bahkan, gejala ini bisa muncul akibat hal yang sangat sepele sekalipun.

Menurut studi pada 2018, pria lebih kesulitan mengenali gejala depresi yang samar, seperti mudah marah atau perasaan kuat lainnya. Hal ini membuat pria lebih jarang menjalani pengobatan untuk mengatasi depresi yang dialaminya.

Jika dibiarkan, ketidaktahuan tersebut bisa memicu munculnya perilaku yang menyimpang, seperti mengonsumsi minuman keras atau menyalahgunakan obat-obatan terlarang.

Baca Juga: Terkait Massa Pengantar Jenazah Lukas Enembe yang Ricuh, Keluarga Almarhum Sampaikan Permintaan Maaf