NARASIBARU.COM - Saat sudah memasuki usia 6 bulan ke atas bayi akan memasuki fase MPASI atau makanan pendamping ASI.
Karena ASI saja sudah tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan nutrisi anak bayi. Salah satu camilan sehat MPASI terbaik ialah buah-buahan.
Orang tua wajib tahu, pemberian buah-buahan sangat dianjurkan karena buah-buahan mengandung beragam vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan serta tumbuh kembang bayi.
Namun tidak semua buah-buahan cocok diberikan pada bayi yang baru memulai MPASI.
Selain itu ada beberapa jenis buah-buahan tertentu yang baik untuk diberikan pada bayi usia 6 sampai 12 bulan.
Berikut jenis buah buahan yang baik untuk MPASI untuk bayi usia 6-12 bulan yaitu :
1. Pisang
Buah pisang memiliki rasa manis alami yang tidak hanya disukai oleh orang dewasa, namun juga disukai oleh bayi.
Selain itu pisang memiliki tekstur yang lembut dan bermanfaat meredakan diare pada bayi. Karena dapat membuat tekstur faces atau pup bayi menjadi lebih padat.
Untuk mendapatkan pisang bunda tidak perlu pusing karena buah ini mudah ditemukan dengan harga yang terjangkau.
Baca Juga: Orang Tua Harus Paham! Begini Cara Merawat Rambut Anak Anyi Agar Tumbuh Sehat dan Lebat
Kandungan gizi buah pisang juga sangat kaya yaitu folat, serat, vitamin A B6 B12 dan kalium yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh bayi dan juga tubuh kembangnya.
Artikel ini telah lebih dulu tayang di: timenews.co.id
Artikel Terkait
HINDARI OBESITAS ! Pahami Penyebab dan Ragam Penyakit yang Dapat Mengganggu Aktivitas
Mulai Umur Berapa Pengukuran Tensimeter Perlu Dilakukan untuk Mendeteksi Hipertensi?
Langkah-langkah Membedah Kesehatan Tulang: Panduan untuk Mengenali Tulang yang Sehat
Panduan Lengkap Melahirkan dengan BPJS Kesehatan: Syarat, Prosedur, dan Biaya yang Ditanggung