Ternyata Kentang yang Kerap Dijadikan Pelengkap Sayuran, Bisa Membantu Mengatasi 4 Masalah Kesehatan Berikut

NARASIBARU.COM - Kentang merupakan tanaman jenis umbi-umbian yang disebut bisa membantu mengatasi 4 masalah kesehatan berikut.

Tanaman yang mempunyai nama latin solanum tuberosum L ini, tanaman yang tergolong tanaman berumur pendek, namun punya manfaat untuk mengatasi 4 masalah kesehatan ini.

Sejumlah kandungan yang terdapat pada kentang, menurut dr Saddam Ismail, bisa membantu mengatasi 4 masalah kesehatan berikut.

Baca Juga: Melakukan Amalan Kebaikan dan Ibadah, Perlukah Menunggu Ikhlas, Begini Jawaban Gus Dewa

Kentang dikenal sebagai tanaman yang tumbuhnya bersifat menyemak dan menjalar dan memiliki batang berbentuk segi empat.

Tanaman kentang juga memiliki batang dan daunnya berwarna hijau kemerahan atau berwarna ungu.

Makanan yang kerap dijadikan pelegkap sayuran ini, dikenal juga sebagai komoditas hortikultura, yang mempunyai potensi dalam diversifikasi pangan.

Baca Juga: Teks Khutbah Jumat Singkat, Pentingnya Memilih Pemimpin Dalam Islam, Berikut Kiatnya

Komoditas ini termasuk tanaman pangan utama keempat dunia setelah padi, gandum dan jagung.

Sehingga, kentang dapat digunakan sebagai sayur maupun olahan dalam bahan baku industri misalnya potato chips/keripik, pakan dan berpotensi untuk biofarmaka.

Menurut dr Saddam Ismail, sejumlah kandunga yang terdpat pada kentang, menjadikan tanaman sayuran ini punya manfaat kesehatan

Baca Juga: Berikut ini Khasiat Surat Al Baqarah Ayat 255, Biidznillah Segala Hajat Anda Dimudahkan Allah SWT

Pertama, kentang dapat menurunkan tekanan darah.

Dijelaskan dr Saddam, mengonsumsi kentang secara teratur ini, bisa menstabilkan tekanan darah.

Pasalnya, didalam kentang terdapat kalium yang sangat baik untuk menstabilkan tekanan darah.