ALUR INFORMASI- Kamu pastinya sering mengalami sakit kepala secara tiba-tiba saat beraktivitas ataupun sedang tidak beraktivitas.
Penyebab dari masalah sakit kepala ini tentunya sangat bermacam-macam.
Selain melakukan penyembuhan dengan mengonsumsi obat, sakit kepala juga dapat diredakan dengan pijatan yang bisa kamu lakukan.
Baca Juga: Cinta Tanpa Karena Hari Ini Tayang Jam Berapa? Cek di Sini Jadwalnya
Pemijatan tersebut dilakukan dibagian kepala dan dengan teknik yang perlu kamu tahu.
Terlebih dahulu kita perlu mengetahui penyebab umum terasa sakit pada kepala.
Berikut penyebab mengapa kamu sering sakit kepala:
Baca Juga: Ramalan Zodiak Scorpio Hari Ini 1 Januari 2024: Jangan Pernah Lari dari Masalah yang Kamu Hadapi
1.Stres
Saat mengalami stres, tubuh kamu akan mengeluarkan suatu hormon stres.
Hormon stres tersebut bernama hormon adrenalin dan kortisol.
Hal itu menyebabkan pasukan oksigen ke otak menjadi berkurang dan membuatmu terkena sakit kepala.
2. Kurang Tidur
Artikel ini telah lebih dulu tayang di: alurinformasi.com
Artikel Terkait
HINDARI OBESITAS ! Pahami Penyebab dan Ragam Penyakit yang Dapat Mengganggu Aktivitas
Mulai Umur Berapa Pengukuran Tensimeter Perlu Dilakukan untuk Mendeteksi Hipertensi?
Langkah-langkah Membedah Kesehatan Tulang: Panduan untuk Mengenali Tulang yang Sehat
Panduan Lengkap Melahirkan dengan BPJS Kesehatan: Syarat, Prosedur, dan Biaya yang Ditanggung