NARASIBARU.COM - Asam urat yang naik bisa diturunkan lagi dengan mengonsumsi makanan dan minuman alami tradisional ini dan bisa diterapkan di rumah.
Pengobatan asam urat tinggi selain menggunakan obat juga bisa diikuti dengan rutin mengonsumsi bahan-bahan alami yang punya khasiat untuk menurunkan zat purin dalam tubuh.
Sakit asam urat ternyata tak hanya menyerang orang yang sudah berusia lanjut, melainkan juga mereka yang masih muda bahkan remaja.
Asam urat yang naik biasanya ditandai dengan nyeri di persendian dan bengkak di bagian kaki.
Baca Juga: Cukup 2 Bahan Sederhana, Ini Resep Minuman Herbal ala dr Zaidul Akbar Untuk Meredakan Asam Lambung
Jika dibiarkan terus menerus, asam urat tinggi bisa menyebabkan peradangan di persendian dan tubuh menjadi semakin sakit digerakkan.
Untuk menurunkan asam urat dalam tubuh, konsumsi bahan-bahan alami ini bisa membantu.
Dilansir Ragam Indonesia dari Healthline, ada 6 bahan aami yang berkhasiat untuk menurunkan asam urat:
1. Jahe
Jahe adalah rempah tradisional yang terkenal bisa meredakan peradangan, termasuk radang di sendi.
Cara mengonsumsi jahe sangat mudah bisa dengan membuat teh atau wedang jahe yang dikonsumsi secara rutin setiap hari.
Rutin minum air jahe bisa meredakan radang sendi dan baik untuk membantu menurunkan asam urat.
Parutan jahe juga bisa dikompreskan pada bagian tubuh yang bengkak dan nyeri untuk membantu menghilangkan rasa sakitnya.
Caranya, rebus jahe yang sudah diparut lalu tunggu sampai hangat.
Artikel ini telah lebih dulu tayang di: ragam-indonesia.com
Artikel Terkait
HINDARI OBESITAS ! Pahami Penyebab dan Ragam Penyakit yang Dapat Mengganggu Aktivitas
Mulai Umur Berapa Pengukuran Tensimeter Perlu Dilakukan untuk Mendeteksi Hipertensi?
Langkah-langkah Membedah Kesehatan Tulang: Panduan untuk Mengenali Tulang yang Sehat
Panduan Lengkap Melahirkan dengan BPJS Kesehatan: Syarat, Prosedur, dan Biaya yang Ditanggung