NARASIBARU.COM - Daun kelor merupakan sayuran yang diketahui memiliki banyak manfaat untuk tubuh dan kesehatan.
Daun kelor juga dapat memberikan beberapa manfaat bagi metabolisme tubuh manusia.
Daun kelor juga salah satu sayuran yang digemari banyak orang sebagai menu makanan.
Beberapa cara dimana daun kelor dapat berkontribusi pada metabolisme adalah sebagai berikut:
Regulasi Gula Darah
Daun kelor telah dikaitkan dengan kemampuannya untuk membantu mengatur kadar gula darah. Dengan stabilisasi gula darah, metabolisme glukosa dalam tubuh dapat berjalan lebih baik.
Baca Juga: Dekranasda Usulkan Hari Jadi Bulukumba ke-64 tidak Lagi Menggunakan Kain Kajang
Penyokong Kesehatan Insulin
Studi pada hewan menunjukkan bahwa daun kelor dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin, hormon yang mengatur penggunaan gula oleh sel-sel tubuh. Hal ini dapat mendukung fungsi insulin dan metabolisme karbohidrat.
Kontrol Berat Badan
Baca Juga: Dekranasda Usulkan Hari Jadi Bulukumba ke-64 tidak Lagi Menggunakan Kain Kajang
Daun kelor mengandung serat yang membantu memberikan rasa kenyang, sehingga dapat berkontribusi pada pengelolaan berat badan. Berat badan yang sehat dan stabil dapat mendukung metabolisme yang efisien.
Sumber Nutrisi yang Kaya
Artikel ini telah lebih dulu tayang di: sulawesinetwork.com
Artikel Terkait
HINDARI OBESITAS ! Pahami Penyebab dan Ragam Penyakit yang Dapat Mengganggu Aktivitas
Mulai Umur Berapa Pengukuran Tensimeter Perlu Dilakukan untuk Mendeteksi Hipertensi?
Langkah-langkah Membedah Kesehatan Tulang: Panduan untuk Mengenali Tulang yang Sehat
Panduan Lengkap Melahirkan dengan BPJS Kesehatan: Syarat, Prosedur, dan Biaya yang Ditanggung