Jarang Diketahui, 5 Manfaat Dahsyat Mengkonsumsi Belimbing Wuluh Bagi Kesehatan

NARASIBARU.COM - Belimbing wuluh adalah sejenis buah yang berasal dari Indonesia.

Nama ilmiahnya adalah Averrhoa bilimbi, dan buah ini juga dikenal dengan sebutan belimbing asam atau belimbing sayur.

Buah belimbing wuluh memiliki rasa yang sangat asam, sehingga sering digunakan dalam masakan sebagai bahan pelengkap untuk memberikan rasa asam segar.

Baca Juga: 6 Tips Ampuh Atasi Kecanduan Rokok, Beberapa Aktivitas Rutin Orang Indonesia Justru Picu Kegagalan Terapi

Buah ini juga bisa dijadikan bahan dasar untuk membuat asam sunti, acar, atau sambal.

Selain itu, belimbing wuluh dianggap memiliki nilai gizi yang baik, karena mengandung vitamin C, vitamin A, dan zat besi.

Selain digunakan dalam kuliner, belimbing wuluh juga memiliki potensi khasiat kesehatan.

Dikutip dari beberapa sumber berikut ini manfaat buah belimbing wuluh:

Baca Juga: Organisasi Kesehatan Dunia (WHO): Tidak Apa-apa Mengakui Bahwa Anda Kesepian!

1. Mengontrol kadar gula darah

Belimbing kaya akan flavonoid dan serat pangan.

Bahan ini mencegah kenaikan kadar gula darah secara tiba-tiba setelah makan.Rephrase

Dengan cara ini, buah ini membantu mengurangi gejala diabetes.

2． Mengatasi Darah Tinggi

Baca Juga: Efek Samping MSG bagi Kesehatan, Mengungkap Fakta Seputar Monosodium Glutamat dan Dampak bagi Tubuh

Pemanfaatan buah belimbing untuk mengendalikan tekanan darah tinggi sudah dilakukan secara tradisional sejak lama.

Caranya adalah dengan merebus buah belimbing dan meminum air rebusannya.

Dianjurkan untuk meminum ramuan ini setiap pagi untuk hasil yang lebih baik.

3. Mengobati Wasir atau Ambeien