Seberapa Pentingkah Kesehatan Mental Pada Manusia? Simak Penjelasan yang Satu Ini

ALUR INFORMASI - Kesehatan mental adalah salah satu hal yang tengah menjadi perbincangan masyarakat. 

Kesehatan mental adalah kondisi ketika batin dan keadaan manusia dalam keadaan normal tentram, dan tenang. 

Kesehatan mental mencakup kesejahteraan emosional, psikologis, dan sosial manusia. 

Baca Juga: Jadwal dan Jam Tayang ANTV Mega Bollywood: Hari Ini 19 Januari 2024 Ada Bajirao Mastani

Hal ini membantu manusia untuk berfikir, merasa dan bertindak, menghadapi stres, berhubungan dengan orang lain dan membuat keputusan yang tepat. 

Kesehatan mental adalah komponen penting disetiap kehidupan manusia dimulai dari anak-anak hingga orang tua sekalipun. 

Oleh karena itu penting bagi kita untuk menjaga kesehatan kesehatan mental. 

Baca Juga: Jadwal dan Jam Tayang ANTV Hari Ini 19 Januari 2024, Ada Serial Drama India: Cinta Untuk Guddan

Agar kita terhindar dari stres, susah mengendalikan emosi, bahkan tidak dapat berfikir. 

Lalu apa saja yang dapat mempengaruhi kesehatan mental? Inilah penjelasannya menurut akun YouTube @Mikoo Animation. 

Kesehatan mental seseorang dapat berubah-ubah seiring dengan berjalannya waktu. 

Baca Juga: Lewat Senam Geulis Gemoy, Nurul Arifin Bertekad Menangkan Pileg dan Pilpres

Hal ini tergantung pada banyak faktor dalam kehidupan kita misalnya. 

Banyaknya tuntutan dan beban yang dihadapkan kepada kita pada kondisi ini mental kita akan memburuk dan mudah stres. 

Berikut adalah beberapa kondisi yang mungkin dapat memengaruhinya kesehatan mental sense menurut akun YouTube @Mikoo Animation.