Berikut Manfaat Air Rendaman Timun Bagi Kesehatan Tubuh Manusia, Memiliki Khasiat Untuk Mengobati Berbagai Penyakit

NARASIBARU.COM - Timun atau mentimun merupakan salah satu jenis sayur yang cukup populer. Dimana mentimun biasanya digunakan sebagai lalap atau acar dalam hidangan masakan.

Diketahui mentimun memiliki jumlah kalori lemak kolesterol dan natrium yang rendah. Sehingga baik untuk kesehatan tubuh, namun tak hanya sebagai pelengkap masakan.

Mentimun bisa diolah dengan cara lain. Seperti air rendaman timun yang memiliki khasiat tinggi bagi kesehatan dan mengobati berbagai penyakit.

Baca Juga: Jangan Sembarangan Minun Air Kelapa! Ternyata Ada Beberapa Kriteria Orang Yang Dilarang Konsumsi Air Ini, Karena Bisa Merusak Kesehatan

Mentimun bisa dikonsumsi dengan cara direndam dalam air dan air rendaman ini bisa dijadikan obat alami dan memberikan manfaat yang luar biasa bagi tubuh.

Bagaimana cara membuatnya dan manfaatnya untuk kesehatan? Manfaat rendaman air mentimun untuk kesehatan:

1. Menurunkan tekanan darah tinggi

Bagi penderita hipertensi biasanya dalam tubuhnya terdapat kadar sodium yang terlalu tinggi.

Baca Juga: Kalian Harus Tahu, Ternyata Ada 7 Manfaat Jika Minum Air Rendaman Ketumbar Bagi Kesehatan Tubuh, Termasuk Menurunkan Kolesterol

Kelebihan sodium berisiko menyebabkan kadar air dalam tubuh menjadi tidak seimbang.

Hal ini akan memicu naiknya tekanan darah. Untuk menetralkan kadar air tubuh memerlukan kandungan kalium yang cukup.

Sayangnya kebanyakan orang tidak mendapatkan asupan kalium yang diperlukan tubuh setiap hari. Untuk itu kita bisa menyiasatinya dengan rutin minum air mentimun.

Baca Juga: Kata Islam: Diungkapkan Rasulullah SAW, Sesungguhnya Air Hujan Adalah Obat Dari Segala Penyakit, Bacakan Doa Ini, Allah SWT Akan Beri Kesehatan

Dimana mentimun kaya akan kalium yang berfungsi untuk membantu menyeimbangkan kadar sodium yang ada pada ginjal. Dengan begitu tekanan darah akan jadi stabil dan kita bisa mencegah tekanan darah naik.