Jangan Abaikan! Ternyata Selain Enak, Kentos Kelapa Memiliki Banyak Manfaat Bagi Kesehatan, Diantaranya Baik Untuk Jantung, Berikut Ulasannya!

NARASIBARU.COM - Segarnya air dan daging kelapa muda memang tiada tandingannya. Namun kamu bisa sesekali mencoba makan kentos kelapa yang sering diabaikan banyak orang.

Selain enak, ternyata kentos atau tombong kelapa ternyata menawarkan segudang manfaat dan nutrisi yang baik bagi kesehatan tubuh kita.

Salah satunya sebagai obat penyakit jantung, kentos kelapa sangat baik bila dikonsumsi untuk mejaga kesehatan jantung.

Baca Juga: Inilah 7 Manfaat Kayu Manis Pada Kesehatan, Bersumber Dari Tanaman Yang Bisa Menjadi Obat Alami Untuk Berbagai Macam Penyakit

Kentos atau tombong merupakan cikal bakal pembentukan tunas kelapa. Kentos kelapa bentuknya bulat dan terletak di dalam daging buah kelapa yang sudah tua.

Nah, kentos kelapa ini bisa dimakan dan rasanya enak. Biasanya untuk makannya harus membelah buah kelapa dahulu baru bisa menemukan kentos kelapanya.

Kalau masih kecil, rasa kentos cenderung manis. Namun semakin besar ukurannya, rasa kentos akan semakin terasa hambar. Ternyata kentos kelapa ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, antara lain sebagai berikut.

Baca Juga: Berikut Manfaat Air Rendaman Timun Bagi Kesehatan Tubuh Manusia, Memiliki Khasiat Untuk Mengobati Berbagai Penyakit

1. Membantu menghasilkan energi

Salah satu manfaat kentos kelapa yang sayang kamu lewatkan yaitu membantu menghasilkan energi bagi tubuh. Bagaimana tidak, sekitar 66% dari tombong kelapa ini terdiri dari karbohidrat.

Karbohidrat berfungsi sebagai sumber energi bagi tubuh. Sumber energi ini termasuk bagian dari makanan utama bagi otak. Tubuh akan memecah karbohidrat yang masuk menjadi glukosa.

Glukosa atau gula darah dijadikan sebagai sumber energi utama untuk sel jaringan dan organ lainnya.

Baca Juga: Kata Dokter: Beginilah Cara Mengetahui Ciri-Ciri Ginjal Mulai Bermasalah, Wajib Perhatikan Karena Ini Penyakit Berbahaya Bagi Kesehatan

Tidak heran bila kandungan karbohidrat dalam tombong kelapa dianggap dapat membantu menghasilkan energi bagi tubuh.