Tangan Kesemutan: Waspadai 6 Penyebabnya yang Sering Anda Lakukan Setiap Hari

Sumutinsider - Tangan kesemutan adalah suatu kondisi yang ditandai dengan sensasi kebas, tertusuk, atau mati rasa pada tangan.

Berbagai faktor yang dapat menyebabkan hal itu terjadi seperti, Tekanan pada saraf, Kekurangan vitamin B12, Diabetes, Gangguan tiroid, Penyakit Parkinson, Sindrom carpal tunnel

Tekanan pada saraf Tekanan pada saraf yang membawa sinyal dari tangan ke otak dapat menyebabkan tangan kesemutan.

Tekanan ini dapat terjadi karena posisi yang tidak nyaman, seperti saat tidur atau bekerja dengan komputer. Misalnya, saat tidur dengan meletakkan tangan di bawah kepala atau saat menggunakan mouse komputer secara terus-menerus.

Kekurangan vitamin B12 Vitamin B12 berperan penting dalam menjaga kesehatan saraf. Kekurangan vitamin B12 dapat menyebabkan kerusakan saraf, termasuk tangan kesemutan.

Vitamin B12 dapat ditemukan pada makanan, seperti daging, ikan, telur, dan susu. Anda juga dapat mengonsumsi suplemen vitamin B12.

Diabetes Diabetes dapat menyebabkan kerusakan saraf, termasuk tangan kesemutan. Hal ini terjadi karena kadar gula darah yang tinggi dapat merusak pembuluh darah yang memasok darah ke saraf.

Gangguan tiroid Gangguan tiroid dapat menyebabkan berbagai gejala, termasuk tangan kesemutan. Hal ini terjadi karena gangguan tiroid dapat mempengaruhi keseimbangan hormon di tubuh, termasuk hormon yang berperan dalam fungsi saraf.

Penyakit Parkinson Penyakit saraf yang dapat menyebabkan berbagai gejala, termasuk tangan kesemutan. Hal ini terjadi karena penyakit Parkinson dapat merusak saraf yang membawa sinyal dari otak ke tangan.

Sindrom carpal tunnel Kondisi yang disebabkan oleh tekanan pada saraf median di pergelangan tangan. Saraf median bertanggung jawab untuk sensasi di telapak tangan dan jari-jari.

Tekanan pada saraf ini dapat terjadi karena aktivitas berulang yang menggunakan pergelangan tangan, seperti mengetik atau menggunakan mouse komputer secara terus-menerus.