Rajin Mengonsumsi Mentimun, Ternyata Sangat Baik Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh, Bisa Mengatasi Gejala Penyakit ini

NARASIBARU.COM - Mentimun merupakan jenis sayuran yang gampang dijumpai di pasaran, ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Pada umumnya mentimun sering dikonsumsi dengan cara diolah atau dimasak, dan juga sayuran yang satu ini kerap dijadikan menu lalapan makan.

Manfaat kesehatan buahn mentimun atau yang disebut ketimun ini banyak disebut, tentunya sudah tidak diragukan lagi.

Baca Juga: Air Kelapa Muda Ternyata Aman Dikonsumsi Oleh Penderita Diabetes, Tapi ini Syaratnya Kata dr Cahyo Purnomo

Nah, apa saja manfaatnya untuk kesehatan bila anda rajin menkonsumsi sayuran yang satu ini.

Dalam unggahan akun instagram @tipsdietmurah, disebutkan beberapa manfaat buah ketimun untuk kesehatan.

Menurut unggahan @tipsdietmurah, salah satu manfaatnya, bila menkonsumsi mentimun dapat mencegah dehidrasi.

Baca Juga: Rahasia Memperbanyak Istighfar Rajab, Segala Dosa yang Diperbuat akan Diampuni Allah SWT, Begini Caranya Kata Ustadz Ahmad Fauzi

Selain untuk dehidrasi, ternyata sayuran ini bermanfaat juga untuk kesehatan kulit, seperti untuk mengatasi kemunculan keriput kulit di wajah.

Tak hanya itu, mentimun dapat melancarkan saluran pencernaan, seperti susah Buang Air Besar (BAB), dan juga dapat mendukung keberhasil diet.

Nah, demikian juga sayuran ini bila dikomsumsi rutin bermanfaat baik, apalagi yang memiliki riwayat darah tinggi, dan kolesterol.

Baca Juga: INFO LOKER SERANG, PT Hasil Raya Industries Buka Loker dengan Syarat Ijazah SMA, Gaji hingga Rp5,2 Juta

Mentimun disebut sebagai makanan yang bermnfaat untuk kesehatan (Tangkap layar YouTube/kabar perawat)

Tak rugi bagi anda yang selama ini selalu mengonsumsi buah ketimun, karena punya banyak manfaat kesehatan.

Semoga bermanfaat.(dil)***