NARASIBARU.COM – Beberapa buah-buahan untuk menjaga kesehatan mata dengan memanfaatkan kekuatan jus buah.
Beberapa minuman yang dapat membantu mengatasi mata buram dan meningkatkan penglihatan dengan menggunakan berbagai buah yang segar.
Dilansir oleh NARASIBARU.COM.dari Channel YouTube @Halosehat, Senin, 29 Januari 2024, inilah buah-buahan Jus yang alami mengatasi mata, Yuk, kita simak, buah apa saja.
Jus Kiwi untuk Penglihatan Tajam:
Buah kiwi kaya akan Lutein, yang telah terbukti menjaga kesehatan mata.
Konsumsi jus kiwi secara rutin dengan resep sederhana: blender 2 buah kiwi dengan sedikit air, tambahkan gula atau es sesuai selera.
Jus Seledri untuk Kesehatan Mata dan Ginjal:Seledri, selain baik untuk mata, juga memberikan manfaat bagi kesehatan ginjal.
Bersihkan dua batang seledri, blender, dan nikmati jus yang menyegarkan untuk menjaga kesehatan mata dan ginjal.
Jus Wortel untuk Mata yang Buram:
Baca Juga: Panwascam Cikarang Utara Awasi Distribusi Logistik Pemilu 2024 dan Antisipasi TPS Rawan Banjir
Wortel kaya akan beta karoten dan vitamin A, sangat baik untuk kesehatan mata.
Blender satu buah wortel bersihkan untuk menciptakan jus yang dapat membantu mengatasi masalah mata buram.
Artikel ini telah lebih dulu tayang di: timenews.co.id
Artikel Terkait
HINDARI OBESITAS ! Pahami Penyebab dan Ragam Penyakit yang Dapat Mengganggu Aktivitas
Mulai Umur Berapa Pengukuran Tensimeter Perlu Dilakukan untuk Mendeteksi Hipertensi?
Langkah-langkah Membedah Kesehatan Tulang: Panduan untuk Mengenali Tulang yang Sehat
Panduan Lengkap Melahirkan dengan BPJS Kesehatan: Syarat, Prosedur, dan Biaya yang Ditanggung