Jangan Asal Beri Minum, Berikut Takaran Air Putih per Hari untuk Anak Usia 6 Bulan

NARASIBARU.COM – Air putih memang dibutuhkan tubuh untuk menjalankan fungsi organ hingga otot. Tak hanya orang dewasa, anak berusia 6 bulan juga perlu diberikan air putih meski belum terlalu banyak. Lalu, berapa takaran air putih yang tepat?

Diungkapkan, Dokter spesialis anak, dr. Tiwi, Sp.A, MARS, kecukupan minum khusus air putih sendiri penting untuk menghindari dehidrasi. Hak tersebut tidak hanya berlaku bagi orang dewasa, tapi juga untuk anak-anak.

Kebutuhan air bagi bayi dibawah 6 bulan tidak terlalu diperlukan selama masih mengkonsumsi ASI. Sebab ASI mengandung 85 persen air. Namun, setelah 6 bulan, air putih mulai memiliki peranan.

Baca Juga: Akui Sudah Cukup Tua, Bunga Citra Lestari Tak Ingin Punya Anak dengan Tiko Aryawardhana

“Air mulai dikenalkan tapi bukan yang utama, tetap jika bayinya masih 6 bulan sampai 12 bulan range cairan yang dibutuhkan hanya 60ml dalam satu hari,” ucap dr. Tiwi dalam Press Conference CLEO BA ANNOUNCEMENT di Plaza Indonesia, Jakarta Sabtu (27/1).

“Selain itu, bayi dibawah 12 bulan saat dia makan jangan terlalu diberi banyak minum karena jika dia akan susah makan nantinya,” sambungnya.

Namun, setelah anak berusia di atas 12 bulan, kebutuhan air lebih meningkat. Namun tetap tidak terlalu banyak yaitu hanya 200-400ml per hari. Sedangkan, di atas 2 hingga 4 tahun air memegang peranan karena menjadi salah satu yang dibutuhkan oleh tubuh.

Ia menjelaskan bahwa tubuh manusia sendiri mengandung banyak cairan, jika kekurangan yang terjadi khususnya bagi anak-anak adalah biasanya suhu tubuh akan naik. Misalnya, yang sering ditemui dalam keseharian adalah merasakan suhu badan anak agak hangat ketika bangun tidur. Hal itu dikarenakan sepanjang malam tidur dan cairannya terbatas.

“Untuk itu, setelah beraktivitas tentu saja harus disesuaikan, misalnya anak 5 tahun beratnya 20kg mainnya sepak bola mungkin kebutuhan cairannya lebih naik lagi,” papar dr. Tiwi.

Dirinya selalu menekankan kepada keluarga baru yang menjadi orang tua bahwa sehat itu sederhana. Sehat itu mudah, bisa dengan makan yang sehat, minum sehat, olahraga dan tidur.

“Usahakan membesarkan anak dengan cara yang sederhana mulai dari rumah dan air memang punya banyak peran yaitu bisa mencegah dehidrasi supaya anak tidak demam,” lanjutnya.

Dalam kesempatan yang sama Nikita Willy sebagai Brand Ambassador Cleo mengungkapkan, ia memang sangat memerhatikan kesehatan dan keamanan produk yang akan dikonsumsi oleh keluarga. Terutama air putih.

“Aku memang sangat berhati-hati soal keluargaku, terutama dalam membesarkan Issa. Jadi, senang banget saat diajak menjadi brand ambassador-nya karena klop, sudah sevisi soal kesehatan keluarga. Apalagi jadi makin bangga karena bisa mewakili brand asli Indonesia,” jelas Nikita Willy.

Sementara itu, Direktur Utama PT Sariguna Primatirta Tbk, Melisa Patricia, mengungkapkan memang menggandeng keluarga Nikita Willy sebagai Brand Ambassador, untuk mengajak keluarga menjalani hidup sehat.