NARASIBARU.COM- Air putih memilki manfaat untuk kesehatan, selain menghilangkan rasa hasus. Air putih juga sangat bermanfaat untuk menghilangkan rasa lelah atau kecapean.
Agar kebugaran tubuh tetap stabil, Anda perlu meminum air putih secukupnya. Jangan mencoba untuk tidak meminum air putih karena itu akan menyebabkan tubuh anda kekurangan cairan.
Sayangilah dirimu dengan cara menjaga kesehatanmu dengan baik. Kesehatan adalah kebahagiaan mu. Nah, berikut ini ada 7 Manfaat air putih bagi tubuh:
Baca Juga: Sangat Penting, Begini Manfaat Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur!
1. Meningkatkan daya ingat otak
2. Menyehatkan pencernaan
3. Mencegah penyakit jantung
4. Menjaga tekanan darah
5. Melembabkan Kulit
Baca Juga: Mau Diet Tidak Harus Olahraga
6. Membantu menghindari penumpukan lemak
7. Menjaga tulang agar tetap sehat
8. Menghilangkan rasa lelah
9. Menurunkan berat badan
Artikel ini telah lebih dulu tayang di: medialabuanbajo.com
Artikel Terkait
HINDARI OBESITAS ! Pahami Penyebab dan Ragam Penyakit yang Dapat Mengganggu Aktivitas
Mulai Umur Berapa Pengukuran Tensimeter Perlu Dilakukan untuk Mendeteksi Hipertensi?
Langkah-langkah Membedah Kesehatan Tulang: Panduan untuk Mengenali Tulang yang Sehat
Panduan Lengkap Melahirkan dengan BPJS Kesehatan: Syarat, Prosedur, dan Biaya yang Ditanggung