Bukan Gosok Gigi, Kalau Mau Sehat Kata dr Zaidul Akbar Bangun Tidur Langsung Lakukan Hal ini

NARASIBARU.COM - Ketika bangun tidur, mulut terasa bau dan nafas tak segar. Anda akan langsung sikat gigi untuk menghilangkan bau tak sedap di mulut.

Oleh karena itu, Anda terbiasa mengawali kegiatan dengan menggosok gigi setelah bangun tidur. 

Tahukah Anda, menyikat gigi setelah bangun tidur ternyata tidak dianjurkan, justru yang disarankan adalah minum cairan hangat ini.

Sebenarnya, Ada kebiasaan lain yang jauh lebih sehat dibanding sikat gigi setelah bangun tidur, mau tahu apakah itu?

Menurut penjelasan dari pendakwah sekaligus dokter, dr Zaidul Akbar yang dilansir dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar, kebiasaan menyikat gigi di pagi hari ketika bangun tidur harus segera diganti.

Bukan berarti berbahaya bagi tubuh, akan tetapi manfaat besar yang seharusnya kita dapatkan malah terbuang sia-sia jika sikat gigi pagi-pagi.

Oleh karena itulah dr Zaidul Akbar mengajak untuk mengganti kebiasaan sikat gigi pagi hari dengan minum air hangat.

"Kayak begini aja nih udah mulai latihan nih, pagi-pagi mulai latihan anda minum air hangat," ujar dr Zaidul Akbar.

"Jadi, bangun tidur jangan sikat gigi dulu," lanjutnya.

Lantas kenapa sikat gigi pagi hari itu tidak dianjurkan?